Хотите обрести гармонию тела и духа?

Погрузись в увлекательный мир йоги с нашими педагогами! 

Записаться на бесплатное занятие

Йога

1-я группа — это группа специально для тех, кто только начинает знакомиться с практикой гимнастики йогов и желает заниматься с самых основ. Главная цель первой группы — это приведение тела в хорошее состояние, укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, изучение основ правильного дыхания и концентрации внимания. В группе может заниматься любой желающий с любым уровнем подготовки. 

2-я группа — это группа, которая подходит занимающимся со средним и высоким уровнем подготовки. В программе второй группы нет базовых упражнений. Подразумевается, что практикующий уже прошёл обучение в первой группе и знает все основы или активно занимался другими видами практики. Тренировки строятся на основе наиболее действенных техник гимнастики йогов. Основная задача — это развитие не просто здорового, сильного и гибкого тела, а совершенного. В процессе занятий происходит активизация скрытого потенциала. В тренировоках осваиваются все основные техники гимнастики йогов в наиболее эффективной и безопасной форме.

Учение йоги включает систему и методы самопознания человека, управление собственной психикой и физиологическими процессами организма. Это система физических упражнений, способствующая такому управлению.

стоимость занятий Йога

Запишитесь на пробное занятие

  • 1 занятие 800 е
  • 8 занятий 5900 е
  • 12 занятий 7100 е
  • Безлимит на месяц10900 е
  • Индивидуальное занятие 2500 е
  • 10 индивидуальных занятий 20000 е

«Бодрое утро» — безлимит на все направления
до 15:00 всего за 4500 е в день пробного занятия

8 БИЗОНОВ + 8 ГРУППОВЫХ ВСЕГО 21 500 РУБ.

До окончания акции осталось

отправить заявку

преподаватели Йога

Александр Талалаев

Александр Талалаев

подробнее
Лариса Аксенова

Лариса Аксенова

Сертифицированный инструктор по йоге международного уровня и специалист по развитию тела, мотиватор.

подробнее