FAQ
Не нашли свой вопрос? Наши администраторы подробно проконсультируют по любому вопросу
Остались вопросы?
У всех изначально разный уровень подготовки и физиологические особенности, поэтому скорость достижения результата разная. Кому-то потребуется 2 тренировки, а кому-то пол года- по нашему опыту в среднем людям требуется 2 месяца. Точнее именно про Вас, вы сможете проконсультироваться с тренером после бесплатного пробного занятия, он посоветует график посещений подходящий именно вам и при желании сделает замеры, чтобы вы знали точку «старт» и отслеживали свой прогресс.
Мы работаем с любым возрастом, полом и уровнем подготовки. Занятия строятся таким образом, что тренер уделяет внимание всем и регулирует амплитуду на упражнениях под уровень подготовки занимающихся. Все тренеры у нас профессионалы и каждого окружат вниманием.
Можете уточнить у администратора по телефону или в WhatsApp к кому из тренеров лучше пойти, если вы в первый раз, чтобы нагрузка была умеренной, и вам подскажут к кому лучше записаться в соответствии со временем, которое Вам удобно.
На групповые занятия да, абонемент единый, действует на все направления
На индивидуальные занятия и занятия с тренажером Бизон-вибро отдельный абонемент. Если хотите совмещать групповые и индивидуальные, то Вам нужен абонемент «Все включено»
Заморозить абонемент вы можете в своём личном кабинете в мобильном приложении или через нашего администратора на ресепшн или по телефону
Для абонементов на 1 месяц (от 8 занятий и более) идёт стандартная заморозка 7 дней. Воспользоваться заморозкой вы можете однократно на срок от 4 до 7 дней.
Для абонементов на 3 месяца заморозка на 2 недели.
Для абонементов на 6 месяцев заморозка 3 недели
Мы находимся в 1й минуте от метро Третьяковская и в 5 минутах от метро Новокузнецкая. Также мы отправим Вам в WhatsApp карту как к нам пройти
В группе до 10 человек, занятия проходят по предварительной записи. Тренер успевает уделить время каждому ученику
Да, тренер подходит и дотягивает, помогает и корректирует каждого ученика
Срок действия абонемента начинает отсчитываться с 1го посещения по нему, отслеживать вы можете в мобильном приложении в личном кабинете.
Активировать самостоятельно не нужно он автоматически активируется в день первого посещения, либо через 30 дней.
Есть городская парковка и подземная парковка в ближайшем ТЦ. Мы находимся на пешеходной улице между улицами Пятницкая и Большая Ордынка, также ещё удобно к нам подъезжать с Голиковского переулка.
Пробное занятие правда абсолютно бесплатно. Также для Вас в день пробного занятия будут действовать специальные выгодные цены на абонементы. Подробнее можете посмотреть на нашем сайте в разделе «Акции» или у нашего администратора по телефону
Да вы можете совмещать 2 группы и сходить например на Body Sculptor и на школу шпагата или совместить здоровую спину и Body Ballet.
Или же прийти на 2ч школы шпагата и посетить сразу продольный и поперечный шпагат. Наши постоянные ученицы иногда посещают по 4 группы в день. Самое главное прислушивайтесь к своему телу и входите в режим тренировок мягко.
Вы можете воспользоваться акцией и посетить 2 пробных занятия в 1 день и посетить разные направления.
Также в этот день у вас будут действовать выгодные цены на абонементы. Приобретая абонемент вы сможете посещать все направления школы, так как абонемент единый
Если травма не находится в периоде обострения и уже прошло достаточно времени после неё и вы хотите приступить к восстановлению, то можно.
Скажите об этом администратору и мы попросим Вас заполнить анкету с вашими противопоказаниями/травмами и тренер до занятия с ней ознакомится. Также если во время занятия почувствуете дискомфорт, сообщайте тренеру и он скорректирует для вас нагрузку. Также для проработки застарелых травм мы рекомендуем занятия с тренажёром Бизон-вибро, он позволяет скорее избавиться от спазма и болевых ощущений.
Остались вопросы?
Свяжитесь с нами и мы поможем подобрать тренера индивидуально под ваш запрос