Хочешь сбросить вес, обрести подтянутое и рельефное тело?
Запишись на бесплатное пробное занятие по Body Sculptor уже сейчас
В этом направлении мы собрали самые эффективные упражнения для сжигания калорий, проработки проблемных зон и развития силы всех групп мышц. Тело станет более подтянутым и сильным, кожа упругой, а мышцы приобретут красивый рельеф
Занятие для тебя
Уйдет лишний вес, а мышцы окрепнут
Благодаря регулярным тренировкам создай тело мечты под руководством наших профессиональных тренеров
Все для комфортных и эффективных тренировок
Для нас очень важна атмосфера на занятиях- вы будете чувствовать себя комфортно с первой тренировки, а тренер подберет оптимальную нагрузку для лучшего результата
Быстро утомляешься и хочешь повысить выносливость и концентрацию?
Стань выносливее и сильнее! Регулярные тренировки повышают тонус мышц, снижают утомляемость и разгружают нервную систему
Зарядись хорошим настроением!
Тренировки снижают уровень кортизола в крови и способствуют выработке эндорфинов
Хочешь видеть в зеркале плоский живот и подтянутые ягодицы?
Видимый эффект за месяц занятий! Запишись на пробный урок уже сегодня
Для кого
Для девушки
Для мужчины
Для всех возрастов
Все уровни подготовки
Как проходит тренировка
На занятиях Body Sculptor вам точно не будет скучно! Наши тренеры готовят для вас разные комплексы и меняют нагрузку- таким образом твое тело развивается гармонично, а нервная система получает необходимую разрядку. Сочетание различных видов физической нагрузки: функциональные,
силовые, статические, статодинамические упражнения, кардио и в конце небольшая растяжка на все тело чтобы снять напряжение
Чтобы ваши тренировки были максимально эффективны
на занятии мы используем:
-
Упражнения со своим весом
-
Фитнес резинки
-
Утяжелители
-
Гантели
-
Софтболы
-
Скользящие диски
-
Жгуты
Выберите комфортный формат занятий
Результат который ты получишь
Хочешь результат в 10 раз быстрее?
Сочетай с групповыми тренировками по различным направлениям по эксклюзивному абонементу «Всё включено»:
Ускорь прогресс в растяжке в 10 раз и проработай зажимы персонально с нашим профессиональным тренером
Не надо выбирать между гибкостью и стройностью, на этой тренировке обрети красивый рельеф и улучши гибкость
Танцевальная кардио-тренировка позволяющая сжечь до 800 калорий за час под зажигательную музыку
Хочешь обрести тело мечты, быть довольной отражением в зеркале и улучшить самочувствие?
Видимый результат за месяц занятий
Тренируйтесь с нами из любой точки мира!
Остались вопросы?
Конечно! Тренировки Body Sculpt подходят для всех уровней подготовки, включая новичков. Наши тренеры адаптируют упражнения под ваши индивидуальные возможности.
Оптимальная частота тренировок зависит от ваших целей и физической подготовки. Мы рекомендуем начинать с 2-3 занятий в неделю и постепенно увеличивать нагрузку по мере улучшения вашей подготовки.
Перед началом любых тренировок, особенно при наличии травм, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Наши тренеры имеют опыт работы с людьми с различными ограничениями и помогут вам подобрать безопасные и эффективные упражнения.
- На групповые занятия, включая Body Sculpt, действует единый абонемент.
- На индивидуальные занятия и занятия с тренажером Бизон-вибро предусмотрен отдельный абонемент.
- Если вы хотите совмещать групповые и индивидуальные занятия, вам подойдет абонемент «Все включено».
Наши тренеры - профессионалы своего дела, и каждый из них окружит вас вниманием и поддержкой. Если вы впервые посещаете занятия Body Sculpt или у вас есть особые пожелания, уточните у администратора по телефону или в WhatsApp, к какому из тренеров лучше записаться.
Отзывы клиентов
Алина Рубцова
Я всегда с удовольствием посещаю занятия по направлению Body sculptor! Анна - мой любимый преподаватель студии Plastilin. Занятия с ней всегда проходят на одном дыхании, заряжаюсь
позитивной энергией и отличным настроением! Скажу сразу, что занятия с Анной не для «новичков» и не для «слабаков». Тренировка всегда проходит в быстром темпе и включает в себя упражнения на все группы мышц! Эффект от тренировок я заметила сразу — значительно повысилась выносливость, сила, мое тело стало более подтянутым и спортивным! Благодаря занятиям Body sculptor мое тело всегда в тонусе)
Александра Бондарева
Уже больше года хожу к Анне Петровой на это направление) сказать, что я в полном восторге-ничего не сказать!! Жёстко, но результативно! Каждую тренировку, начиная с 15й минуты,
кажется, что не дотяну до конца! За год через пот и слезы минус 5 кг!!! А также подтянувшиеся ягодицы, ноги и руки!) и все благодаря Анне!!) она-супер!!)) ласково называю её «извергиня») её фантазиям в сложности упражнений нет придела!) но именно за результатом и отличным настроением хожу к ней!
Присоединяйтесь к нашему коммьюнити
Выполняй комплексы упражнений для гибкого, стройного тела и идеальной осанки с PLASTILIN
Обрети стройность и красивый рельеф!
Получи скидку до 30% в день пробного занятия на первый абонемент
Контакты
PLASTILIN Третьяковская
Москва, Климентовский пер., 12 стр.1 Ст. Третьяковская, Ст. Новокузнецкая
