Хочешь осуществить мечту и приобщиться к миру балета?
Обрети стройное подтянутое тело и балетную осанку!
В нашей студии преподают артисты балета, занятия проходят под классическую музыку, что позволяет погрузиться в атмосферу балетного класса, отвлечься от суеты мегаполиса, обрести стройность, гибкость и идеальную осанку! Для этого занятия вам не потребуются пуанты- тренировка проходит в носочках или балетках
Занятие для тебя
Исполни свою мечту детства!
Почувствуй себя балериной под руководством наших профессиональных педагогов- артистов балета. Занятия адаптированы для взрослых с любым уровнем подготовки
Обрети идеальную осанку и изящную походку
Заметный эффект уже спустя месяц тренировок! Движения станут грациозными и уйдет скованность в спине
Обрети красивый рельеф без привычных фитнес упражнений
Тренировки помогают сжечь калории, привести тело в тонус и избавиться от лишних сантиметров
Отдохни от суеты мегаполиса, посвяти время себе
Занятия помогут найти душевную гармонию, привести тело в тонус и насладиться эстетикой балета
Улучши технику танца
Балет является базой для большого количества современных танцев, а также отлично улучшит физическую подготовку, выносливость и увеличит амплитуду движений
Хочешь обрести осанку и грацию балерины?
Запишись на пробную тренировку по Body Ballet и получи скидку на первый абонемент до 30%
Для кого
Для девушки
Для всех возрастов
Все уровни подготовки
Как проходит тренировка
На занятии вы освоите упражнения классической хореографии, которые упрощены и адаптированы для любого уровня подготовки.
В тренировку входят: работа у балетного станка, балетная гимнастика в партере (комплекс упражнений, которым балерины приводят тело в тонус), элементы некоторых фитнес-направлений и Barre, разучивание танцевальных движений, растяжка на все группы мышц
Тренировка проходит в носочках, пуанты не потребуются!
Для эффективности мы поделили группы по направленности
-
Body Ballet растяжка+подкачка Балетная гимнастика в партере и у станка для стройного и гибкого тела. В тренировку добавлены элементы фитнеса и Barre
-
Body Ballet classic В основе лежат упражнения классической хореографии, которые адаптированы для любого уровня подготовки
-
Dance Ballet Это танцевальное направление на основе классического балета, где вы разучите вариации из балетов “Ромео и Джульетта”, “Спящая красавица”, “Лебединое озеро”.
Выберите комфортный формат занятий
Результат который ты получишь
Хочешь результат в 10 раз быстрее?
Сочетай с групповыми тренировками по различным направлениям по эксклюзивному абонементу «Всё включено»:
Ускорь прогресс в растяжке в 10 раз и проработай зажимы персонально с нашим профессиональным тренером
Не надо выбирать между гибкостью и стройностью, на этой тренировке обрети красивый рельеф и улучши гибкость
Верни спине былую гибкость, мягкая методика для расслабления спины и улучшению прогибов
Хочешь привести тело в тонус, обрести гибкость и пластику балерины?
Запишись на бесплатный пробный урок уже сейчас!
Тренируйтесь с нами из любой точки мира!
Остались вопросы?
Боди-балет - это фитнес-направление, основанное на элементах классического балета и стретчинга. Он помогает улучшить осанку, развить гибкость, укрепить мышцы, улучшить координацию и грацию движений.
Для занятий боди-балетом вам понадобится удобная одежда, не стесняющая движений, и носочки или балетные тапочки.
Мы работаем с любым возрастом, полом и уровнем подготовки. Занятия строятся таким образом, что тренер уделяет внимание всем и регулирует амплитуду на упражнениях под уровень подготовки занимающихся. Все тренеры у нас профессионалы и каждого окружат вниманием Можете уточнить у администратора по телефону или в WhatsApp к кому из тренеров лучше пойти, если вы в первый раз, чтобы нагрузка была умеренной, и вам подскажут к кому лучше записаться в соответствии со временем, которое Вам удобно.
Конечно! Наши занятия боди-балетом подходят для любого уровня подготовки. Танцевальная связка будет разучиваться с нуля, а тренер адаптирует упражнения под ваши возможности.
- На групповые занятия, включая боди-балет, действует единый абонемент.
- На индивидуальные занятия и занятия с тренажером Бизон-вибро предусмотрен отдельный абонемент.
- Если вы хотите совмещать групповые и индивидуальные занятия, вам подойдет абонемент «Все включено».
Помимо боди-балета, мы предлагаем стретчинг, занятия для шпагата и другие направления, направленные на развитие гибкости, силы и координации.
Да, у нас есть специальные группы для начинающих взрослых, где вы сможете освоить базовые элементы боди-балета и постепенно улучшать свою подготовку.
Да, мы предлагаем индивидуальные занятия с тренером, которые помогут вам достичь ваших целей в более короткие сроки и с учетом ваших индивидуальных особенностей.
Вы можете записаться на занятия по телефону, через WhatsApp или на нашем сайте. Уточните у администратора, к какому из тренеров лучше пойти, если вы в первый раз, чтобы нагрузка была умеренной.
Отзывы клиентов
Елизавета Пикунова
Я безумно счастлива, что придя в студию Plastilin год назад попала на первое занятие именно к Вам, Наталья! Спасибо большое за поддержку каждой ученицы (думаю, все, кто ходят к вам
на занятия, согласятся со мной), за уютную атмосферу, за профессионализм и за вдохновение, которое заставляет вновь и вновь приходить на растяжку и, конечно же, балет! Я занималась балетом 11 лет, но не переставала(не перестаю) открывать для себя что-то новое, будучи на Вашем уроке. Очень доходчивое, грамотное объяснение, безукоризненно-грациозный пример, который вы демонстрируете!
Елена Гусева
Стройное и гибкое тело - это реальность. Благодаря занятиям Body ballet с потрясающим тренером Натальей Батиевская за два года я полюбила своё отражение в зеркале,
открыла в себе женственность и приобрела уверенность в себе. Наталья отлично все объясняет, мотивирует, верит в своих учениц. Мое самое любимое хобби на данный момент — это Body ballet 🥰
Присоединяйтесь к нашему коммьюнити
Выполняй комплексы упражнений для гибкого, стройного тела и идеальной осанки с PLASTILIN
Исполни мечту детства, почувствуй себя настоящей балериной!
Запишись на бесплатный пробный урок и получи скидку до 30% на абонемент
Контакты
PLASTILIN Третьяковская
Москва, Климентовский пер., 12 стр.1 Ст. Третьяковская, Ст. Новокузнецкая
